AUTOESTIMA

No hacemos nada para crear una vida mejor, creemos que no la merecemos.

Creencia que por lo general viene de la infancia. Al condicionar el amor o tener algo, por ej. si no nos comemos la comida o si no limpiamos la pieza NO nos darán algo.

Debemos darnos permiso para aceptar cosas buenas (de ser felices, de disfrutar la vida sin culpas), independiente si creemos que lo merecemos o no.

Preguntas Merecimiento

  • Qué quieres y no tienes?
  • Qué reglas de casa con respecto a merecimiento?
  • Te sientes merecedor?
  • Mereces vivir?
  • Cuál es el propósito de tu vida?
  • Qué te mereces?

Creencias Limitantes (Autoestima)

  • No puedo
  • No merezco
  • No sirvo
  • No valgo
  • Si me esfuerzo me reconocerán
  • Si digo lo que siento me rechazaran
  • Si no hago lo que quieren, no me van a querer
  • Nadie me comprende
  • Quiero ser invisible
  • Tengo que agradar a las personas
  • Soy tonto
  • Soy feo
  • Si quieres ser alguien en la vida tienes que estudiar y esforzarte
  • El éxito requiere sufrimiento esfuerzo
  • No se puede conseguir nada a cambio de nada

Cambiar Creencias (Emociones-Pensamientos-Acciones)

Propongo un ejercicio simple que puede cambiar estas creencias, cada vez que te des cuenta que una creencia viene a tu mente, pregunta ¿Que gano con esta Creencia?, y es ahí cuando la vas a reemplazarla por una Creencia Positiva con la frase (Yo Puedo – Yo Merezco – Yo Quiero – Yo Soy)

Ejemplo:

No puedo -> Reemplazarla -> Yo puedo

Merecimiento por Louise Hay

Reglas para el éxito por Louise Hay

“Recuerda que eres felicidad, no la busques tanto”. Sabina Carrera

CONTACTO Sabina Carrera

Teléfono: + 56 9 75585227

E-Mail: sabinacarrera21@hotmail.com

Matra Desarrollo Intelectual
INFORMACIÓN Sabina Carrera

No se pretende sustituir la medicina tradicional, sino complementarla. Si los síntomas o dolores persisten consulte inmediatamente a un Médico. No se realizan Diagnóstico Médico. No se prescriben medicaciones y/o tratamientos médicos.

Mantra de Libertación Kármica