No hacemos nada para crear una vida mejor, creemos que no la merecemos.
Creencia que por lo general viene de la infancia. Al condicionar el amor o tener algo, por ej. si no nos comemos la comida o si no limpiamos la pieza NO nos darán algo.
Debemos darnos permiso para aceptar cosas buenas (de ser felices, de disfrutar la vida sin culpas), independiente si creemos que lo merecemos o no.
Preguntas Merecimiento
- Qué quieres y no tienes?
- Qué reglas de casa con respecto a merecimiento?
- Te sientes merecedor?
- Mereces vivir?
- Cuál es el propósito de tu vida?
- Qué te mereces?
Creencias Limitantes (Autoestima)
- No puedo
- No merezco
- No sirvo
- No valgo
- Si me esfuerzo me reconocerán
- Si digo lo que siento me rechazaran
- Si no hago lo que quieren, no me van a querer
- Nadie me comprende
- Quiero ser invisible
- Tengo que agradar a las personas
- Soy tonto
- Soy feo
- Si quieres ser alguien en la vida tienes que estudiar y esforzarte
- El éxito requiere sufrimiento esfuerzo
- No se puede conseguir nada a cambio de nada
Cambiar Creencias (Emociones-Pensamientos-Acciones)
Propongo un ejercicio simple que puede cambiar estas creencias, cada vez que te des cuenta que una creencia viene a tu mente, pregunta ¿Que gano con esta Creencia?, y es ahí cuando la vas a reemplazarla por una Creencia Positiva con la frase (Yo Puedo – Yo Merezco – Yo Quiero – Yo Soy)
Ejemplo:
No puedo -> Reemplazarla -> Yo puedo
Merecimiento por Louise Hay
Reglas para el éxito por Louise Hay
“Recuerda que eres felicidad, no la busques tanto”. Sabina Carrera
